「初心者バドミントン」小学生から参加できる講座で親子で参加する方も見えます。バドミントン交流大会が11月29日有るので有るので休日ですが開催しました。少し参加者が少なかったです・・・

　 朝スポ最高年齢88歳の方と他3名が80歳以上です。家の近く、市民館開催なので一人で参加されます。年齢に関係なく皆で卓球楽しむ講座です。

　音楽に合わせて全身運動するので体力作り、ダイエットに効果的と言われています。エアロビマットは使いません。初心者も参加しやすい講座なのでチャレンジして下さい。

　ストレッチポールを使って首回りや胸、背中、腰など自分の体重で優しくストレッチ。参加者に感想を聞きました。「肩甲骨の筋肉がほぐれ、とても気持ち良い亅と評判でした。

２５年１１月２日「ウォーキング講座」8時に集合。野田八幡からミササがパークとフローラルガーデンを巡るとても良いコース、約5km歩きました。・・・　・・・詳細はこちら

「ミニテニス教室」は全員揃えば30名、11月１日は18名参加でした。11月９日（日）「刈谷市交流大会」のペア練習を1時間行い・・・　　・・・詳細はこちら
「刈谷市ライン」に募集案内が紹介されました。

10月17日（金）三重県の朝熊ヶ岳（555ｍ）は山上の多数有る峰の最高峰です。山上公苑のインスタ映えスポット「天空のポスト」前で大ジャンプ？足湯、
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9月19日滋賀県の近江富士・三上山に行きました。低山（432ｍ）の山です
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