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| 開催日時 |
火曜日9：15〜10：15 |
| 場所 |
板倉会館 |
| 対象 |
高校生〜一般 |
| 持ち物 |
☆動きやすい服装ならＯＫです。上靴、補給水を持参ください。 |
| 内容 |
☆初めてエアロビを習いたい方におすすめ！音楽に合せてストレス解消！ |
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| 開催日時 |
火曜日9：00〜10：30 |
| 場所 |
野田市民館 |
| 対象 |
一般 |
| 持ち物 |
☆上靴、卓球ラケット |
| 内容 |
☆主に卓球を実施します。 |
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| 開催日時 |
火曜日10:15〜１１：00 |
| 場所 |
板倉会館 |
| 対象 |
一般 |
| 持ち物 |
ヨガマット、ストレッジボール |
| 内容 |
ストレッチポールを使って首回りや胸、背中、腰など自分の体重で優しくストレッチ。 |
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